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拉拉维亚：亚当斯经常手拿牛排在训练馆光脚走动-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120020136033902_p.png"></div>01月19日讯 今日常规赛，湖人以110-93击败猛龙。此役，湖人中锋艾顿投篮10中10，砍下25分13篮板1助攻，而且0失误。据统计，艾顿是湖人队史首位在一场比赛中以100%命中率砍下25+10且0失误的球员。赛后，艾顿谈到自己的表现：“这根本是我从未想过能破的纪录，我深感荣幸并心怀感激，但我热爱这项运动，希望未来能创造更多这样的纪录。”来源：X

队史首位100%命中率砍25+10&amp;0失误！艾顿：从未想过能破纪录-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120020059074783_p.png"></div>01月19日讯 今日，帕森斯在“Run it back”节目中谈到了湖人本赛季的情况：“我认为他们只是支附加赛队伍，能拿到7号或8号种子，首轮就会被1号或2号种子横扫出局。”湖人目前取得25胜16负，排名西部第六。来源：X

帕森斯：湖人就是支附加赛球队，首轮会被1号或2号种子横扫-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119205404028288_p.png"></div>01月19日讯 据美媒usweekly报道，独行侠球员PJ-华盛顿的前伴侣Brittany Renner曾威胁称，如果华盛顿不同意她的监护权要求，她将在洛杉矶举行的独行侠对阵湖人的比赛期间向他送达法律文件。据悉，她正试图将子女抚养费从5500美元提高到35000美元。来源：X

美媒：华盛顿陷监护权纠纷，前伴侣威胁比赛现场送法律文件-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251006070658015682_p.png"></div>10月06日讯 湖人球员杰克-拉拉维亚近日在播客节目《The Young Man and The Three》中分享了与史蒂文-亚当斯共同效力孟菲斯灰熊队期间的趣事，进一步揭示了这位新西兰中锋的独特个性和强悍体能。在节目中，拉拉维亚形容亚当斯是“一个动物”，并透露他常在训练馆内光着脚走动，手里各拿一块牛排，专注于纯肉饮食。拉拉维亚与亚当斯曾在2022至2024年间共同效力于灰熊队，拉拉维亚目前效力于湖人，亚当斯目前效力于火箭。 来源：X

欧文：目前暂无具体复出时间表，会在准备好时回归-NBA新闻

心情不错，雄鹿官方社媒分享阿德托昆博训练营照片-NBA新闻

北京时间1月21日，巴塞罗那足球俱乐部官方宣布，已与巴塞罗那竞技队的马德里中场球员帕列戈达成协议，解除双方之间的合同关系。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121053720079378_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="900" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 官方公告 巴塞罗那足球俱乐部已与球员马科斯-帕列戈达成协议，解除这位巴塞罗那竞技队中场球员的合同。至此，双方的合同关系宣告结束。俱乐部祝愿他未来在个人生活和职业生涯中都能好运连连、收获成功。马科斯-帕列戈于2024年夏天从巴列卡诺转会至俱乐部，并加入了青年A队。在他作为蓝紫军团成员的第一个赛季，他参与了联赛、国王杯和欧洲青年联赛的三冠王征程，共出场28次，其中联赛23次（打入3球）、国王杯2次、青年联赛3次。本赛季他升入了巴塞罗那竞技队，但伤病使他在赛季上半程未能获得太多表现机会。在离开俱乐部之前，1月11日在雷乌斯，他在比赛最后阶段登场，完成了自己在巴塞罗那竞技队的正式比赛首秀。

巴萨官方：与巴萨竞技队小将帕列戈解除合同关系

北京时间1月21日欧洲冠军联赛 联赛阶段 第7轮，比利亚雷亚尔对阵阿贾克斯。半场战罢，场上比分比利亚雷亚尔 0-0 阿贾克斯。 精彩瞬间 双方球员握手致意，比赛马上开始<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121053637042355_p.gif"/> 赛前仪式，双方球员为西班牙高铁事故遇难者默哀<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121053643082128_p.gif"/> 第24分钟，莫莱罗内切后兜射，皮球偏出不多<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121053649092497_p.gif"/> 第36分钟，温达尔后点无人防守射门，被黄潜门将扑出<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121053656026581_p.gif"/>

半场：黄潜0-0阿贾克斯，温达尔射门被扑，阿贾克斯2射正

根据The Athletic名记奥恩斯坦的最新报道，埃弗顿球星格拉利什疑似脚部应力性骨折，恐怕将缺席数月。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121053616087932_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 报道称，格拉利什将在未来几天接受专科医生的诊治，之后他的预后情况将更加明朗。此前，格拉利什在周日客场战胜老东家阿斯顿维拉的比赛中打满了全场。这位30岁的球员去年夏天以租借的方式加盟埃弗顿，租借合同中包含约5000万英镑的买断选项。此前，他在曼城的出场顺位下降，且未被选中前往美国参加世俱杯。本赛季他已在联赛中出场20次——与2024-25赛季在曼城的出场次数相同——在此期间贡献了2个进球和6次助攻。上周日，埃弗顿队队长科尔曼在腘绳肌受伤后重返替补席，而中后卫布兰斯韦特本赛季尚未登场过。此外，恩迪亚耶和伊德里萨-盖伊也将从非洲国家杯归来，这两人周日随塞内加尔队赢得了该赛事的冠军。【上咪咕独家看英超】

DO：格拉利什疑似足部应力性骨折，恐怕将缺席数月

北京时间1月21日，布隆德比官方宣布，亚特兰大后卫戈弗雷租借加盟俱乐部，租借期至本赛季结束。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121053606060797_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 戈弗雷现年28岁，来自英格兰，司职后卫。在24/25赛季，球员从埃弗顿加盟亚特兰大，目前共出场5次。本赛季上半程，戈弗雷租借加盟谢菲尔德联，效力期间共出场4次。戈弗雷与亚特兰大的合同将在2028年到期，现在他在德转上的身价为550万欧元。

官方：亚特兰大后卫戈弗雷租借加盟布隆德比

北京时间1月21日，据，切尔西或在冬窗提前召回派斯，他的新下家大概率是英格兰本土球队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121053553062839_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 报道称，尽管切尔西有望在冬窗提前召回租借在外的派斯，但他依旧将全部精力投入到斯特拉斯堡的赛事中。派斯凭借职业素养和训练时的专注态度，给球队新任主帅加里-奥尼尔留下了深刻印象。这位厄瓜多尔国脚本赛季已在法甲联赛登场15次，斩获1粒进球。BlueCo将其视为欧洲足坛同年龄段中最具天赋的潜力新星之一。派斯目前仍在适应欧洲足球的节奏。在完成从山谷独立队转会切尔西的手续之前，他便主动多次前往科巴姆训练基地熟悉情况。即便未能入选切尔西的正式参赛名单，派斯还是跟随球队出征了部分世俱杯赛事，借此机会与队友们增进了解、建立默契。切尔西方面，包括新任主教练罗塞尼尔在内的一众高层，依旧对派斯青睐有加。目前球员的成长轨迹一切向好，未来12天内，俱乐部将决定是否为他安排新的租借——新下家大概率会是英格兰本土球队，以此进一步助力其成长，为这位小将今夏回归切尔西、参与球队休赛期备战做好充分准备【上咪咕独家看英超】

记者：切尔西或提前召回派斯，他的新下家大概率是英格兰球队

北京时间1月21日，在欧冠联赛阶段第7轮的比赛中，曼城在10人作战的情况下客场1-3爆冷不敌博德闪耀，此战哈兰德首发打满全场但表现平平。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121053548057000_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="620" height="438" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 赛后来自Stats Foot的统计指出，哈兰德在自己代表曼城出战的近8场比赛中仅仅打进一粒点球，这是这位挪威球星自2017年9月至2018年4月当时还效力于莫尔德(13场)以来，遭遇的最长无运动战进球得分荒。【上咪咕独家看英超】

哈兰德连续8场比赛无运动战进球，自莫尔德时期以来最长

北京时间1月21日凌晨结束的一场欧冠第7轮比赛，博德闪耀主场3-1击败曼城，海于格轰出技惊四座的世界波，被评选全场最佳球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121053534025941_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="915" height="504" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 比赛第59分钟，海于格从边路持球推进，到禁区弧顶处远射破门。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121053536090816_p.gif"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121053540068479_p.gif"/> 欧足联技术观察小组在赛后表示：“海于格打进本场比赛的最佳进球，他在整场比赛中的跑动强度和防守表现都十分出色，因此他是当之无愧的最佳人选。”海于格在本赛季欧冠有出色的发挥，包含资格赛在内，9场欧冠斩获4球3助攻。【上咪咕独家看英超】

轰出世界波，海于格当选博德闪耀vs曼城一役全场最佳球员

欧冠联赛阶段第7轮，热刺主场对阵多特蒙德，索兰克热刺欧冠首秀破门，成为队史英格兰球员第二人。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121053528046360_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 此役主场对阵多特蒙德，首发出战的索兰克迎来热刺生涯欧冠首秀，并在比赛第37分钟破门，帮助热刺取得2-0领先。据统计，索兰克成为热刺队史第五位在热刺生涯欧冠首秀中破门的球员，也是继2010年9月的克劳奇(vs不莱梅)之后，第二位做到这一点的英格兰球员。【上咪咕独家看英超】

热刺生涯欧冠首秀破门，索兰克成队史英格兰球员第二人

2025年对于水晶宫而言是梦幻般的。这支伦敦球队力克曼城等豪强，历史性地捧起足总杯，拿下社区盾杯，成就“双冠王”。虽然这不是传统意义上的“顶级双冠”，不过对他们来讲足够“用”了。可是新赛季，夺冠的喜悦迅速被现实的寒意取代了，进攻核心埃泽在赛季初转会阿森纳，防线领袖兼队长格伊的转会曼城已进入“最后阶段”的，甚至因此缺席了球队比赛，主帅格拉斯纳也要走了。硕果仅存的中场新星亚当·沃顿（身价约6000万欧元）正被曼联、利物浦、皇马等豪门紧盯着。短短半年，一支冠军之师面临被“拆家”的命运。不过，这却是英格兰球会的“必然的命运”。看完本文，您就知道笔者为啥这么说了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121053437063515_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="405" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 冠军阵容解体，中轴线的集体流失水晶宫的“双冠”核心建立在一条坚实的中轴线上，前场的埃泽、中场的沃顿、后场的格伊，及在运筹帷幄站台替补席指点江山的格拉斯纳。如今，这条中轴线已近乎瓦解。埃泽的离开率先抽走了前场的创造力。随后，防线定海神针、英格兰国脚格伊的转会成为现实。据权威，但格伊的离队已成定局的，主帅格拉斯纳在赛前发布会也确认了交易进入尾声的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121053439000840_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="795" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 唯一继续在队的中场核心沃顿，已成为转会市场的焦点。这位即将22岁的英格兰天才身价不菲，吸引了半个欧洲豪门的兴趣，虽然是谁买下他暂时不知道，不过知道他一定会被买走。此外，主力中锋马特塔也可能在价格合适时离队。并非个例的生存策略水晶宫的困境并非孤例，它深刻揭示了英超中游球队的典型生存模式。对于伯恩茅斯、水晶宫，包括之前布莱顿及南安普顿这类俱乐部而言，长期目标往往不是撼动BIG6的统治地位资格，而是在顶级联赛稳定保级并实现健康的财务运营。只要保级就够了，剩下的，就是赚钱。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121053442058906_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="500" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 出售已成名的核心球员换取巨额转会费用，是维持这一模式的关键。格伊、埃泽这样的球员，既是球队战绩的保障，也是俱乐部账面上最值钱的资产。他们的转会能为俱乐部带来数千万英镑的现金流。这笔收入可用于偿还建设资金、平衡财政，同时也能投资新的潜力股，开启下一轮“培养-成名-出售”的循环。从本质上说，这是一种基于足球经济学现实的生存智慧，尽管在情感上令球迷难以接受。不过还好，不管是海鸥、樱桃、还是水晶宫在卖出主力后，他们的生存似乎很难被阻拦。继续在英格兰赛事打拼就够了，他们知道怎么去均衡这个问题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121053444074156_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="482" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 一个时代的终结不过遗憾终究是遗憾。球员流失还算相对普遍，可帅位的转会却给水晶宫的未来蒙上了不确定。格拉斯纳不仅是双冠功臣，更是俱乐部历史上最成功的主教练之一（英超场均积分1.46，与历史最佳持平）。他在2025年初的一次会面中就已决定不续约，直到近期才对外公布，旨在保持球队足够稳定。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121053446054186_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 格拉斯纳的离开，意味着球队赖以成功的战术体系（如颇具成效的三中卫体系）和更衣室文化将面临推倒重来的风险。失去一格可激发球队最大潜力、并擅长杯赛制造奇迹的教练，其损失可能不亚于失去任何一名核心球员的。面对核心流失与主帅离任，水晶宫正站在一个关键的十字路口。球队目前英超排名第13位，并已进入欧协联淘汰赛附加赛，但前景充满挑战。俱乐部并非坐以待毙。有消息称，水晶宫已迅速采取行动，以约3350万英镑签下热刺前锋布伦南·约翰逊，并接近签下昂热队的年轻边锋西迪基·谢里夫，为可能离队的马特塔寻找替代者。这些引援显示了俱乐部试图维持竞争力的努力。真正的考验在于，这些新援能否快速融入，以及俱乐部能否找到一位能与格拉斯纳媲美、并善于发掘和培养球员的新主帅。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121053448015395_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="499" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这是个问题。

冠军拆队水晶宫双冠后“失血”，中游球队的生存现实与未来抉择

北京时间1月21日，欧冠联赛阶段第7轮，博德闪耀3-1曼城。赛后，曼城球员哈兰德接受了TV2的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121053431076344_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈及本场比赛，本场比赛打满全场的哈兰德表示：“输球是我们活该，我们在本场比赛中的表现不够好。他们在主场表现得非常出色。我们在他们打进第一个球之前踢得不错，但随后他们又进了一球。然后，海于格打入了今年的最佳进球。”【上咪咕独家看英超】