心态的重要性，那是毋庸置疑的。若是一名球员心态崩了，哪怕他一身本领，照样施展不出来。比如本文的主人公森德罗斯，他的事迹就极具代表性。这位瑞士悍将的悲催经历，充分诠释何谓心态崩了：

菲利佩·森德罗斯，1985年2月14日出生于瑞士名城日内瓦。当地有一家名为塞维特的足球俱乐部，正是森德罗斯足球之梦开始的地方。凭着远超常人的身体素质，森德罗斯在塞维特各个年龄段的足球梯队，都是鹤立鸡群一般的存在，那叫一个耀眼。

早在2001年，也就是森德罗斯16岁那年，他就被破格提拔到了塞维特一线队，登上了职业联赛的舞台。等到2002年的时候，17岁的森德罗斯已经成为了塞维特的绝对主力，乃至是后防核心。

17岁就能成为职业球队后防核心的球员，整个足坛都不多见。这样一位存在，无论放在哪个国家，都有资格入选该国的U17国家队，更别说足球水平并不算顶级的瑞士了。2002年的夏天，森德罗斯干脆就以瑞士U17国家队队长的身份，出现在了欧洲U17锦标赛的舞台，并且带领自己的队友笑到了最后。更让人津津乐道的是，森德罗斯领衔的防线，在进入淘汰赛阶段之后，居然取得了一球未失的成绩。哪怕面对拥有天才进攻手鲁尼的英格兰U17队，森德罗斯照样能顶住对手的攻势。

在欧洲U17锦标赛上的杰出表现，足以证明17岁的森德罗斯已经成为了同龄球员的佼佼者。这就注定了，肯定会有不少老牌豪门向他伸出橄榄枝。事实上，包括皇马、巴萨、利物浦、拜仁、曼联在内的欧洲老牌豪门，都表达过对于森德罗斯的兴趣。

面对如此之多老牌豪门的邀请，森德罗斯选择下家的过程，无疑是艰难的。他和家人一起去拜访过拜仁数次之多，可他最终选择的下家，则是英超的阿森纳队。原因很简单，阿森纳队当时的教练，正是大名鼎鼎的温格，一个以善于培养年轻球员而著称的教练。

穿上阿森纳战袍的森德罗斯，并没有在自己加盟新东家的第一时间，就得到温格的重用。一方面，是因为当时的阿森纳防线，已经拥有了坎贝尔与科洛·图雷的中卫组合，这两人的搭档效果极好；另一方面，则是森德罗斯自身的问题。这位瑞士后防悍将才加盟阿森纳不久，就遇到伤病困扰。这直接导致了，直到2004年10月，森德罗斯才迎来自己代表阿森纳队参加的第一场正式比赛。

同年11月，坎贝尔不幸受伤，森德罗斯因此得到了不少的出场机会。而他也确实抓住了机会，充分展现了自己的能力。这位瑞士悍将既能凭着自己的身体优势从容争抢头球，又能祭出凶狠的铲球，让不少成名前锋吃足了苦头。

森德罗斯的不俗表现，自然会被温格看在眼中。等到坎贝尔伤愈复出之后，温格还是给了森德罗斯不少的出场机会，将其视为阿森纳的重点培养对象。

一边是初出茅庐的森德罗斯，另一边则是垂垂老矣的坎贝尔，任谁都知道森德罗斯才是阿森纳的未来。等到2004—05赛季的收官阶段，20岁的森德罗斯，已经成为了阿森纳队的主力中卫。反观坎贝尔，哪怕他身体健康，也只能坐在替补席上等待机会。比如这个赛季的足总杯决赛，森德罗斯才是阿森纳的首发中卫，而不是坎贝尔。

接下来的2005—06赛季，森德罗斯还是以阿森纳主力后卫的身份示人。绝大多数时候，这位瑞士悍将的表现都值得信赖。可是一旦碰上德罗巴，森德罗斯就仿佛遇到了克星一般，被魔兽花式吊打。先是2005年的社区盾杯，然后是2005—06赛季的英超联赛，森德罗斯都被德罗巴彻底打爆了。

好在，德罗巴就那么一个。这位瑞士悍将除了搞不定德罗巴之外，在面对其余成名前锋的时候，都能斗得有来有回。所以，他在面对德罗巴时的拙劣表现，不至于影响到他在阿森纳的主力席位。整个2005—06赛季下来，森德罗斯的个人表现，显然是瑕不掩瑜的。

2006年的德国世界杯，森德罗斯以瑞士主力后卫的身份，出现在世界杯舞台。正是在森德罗斯的帮助之下，瑞士队整届杯赛下来一球未失，防守那叫一个稳固。只可惜，这支球队的点球水平着实不行，居然能在点球大战上演一球不进的好戏……

同样是在2006年的夏天，坎贝尔与阿森纳合同到期，以自由球员的身份转会去了朴茨茅斯。这就意味着，对森德罗斯主力席位威胁最大的竞争对手，已经不在了。这对于森德罗斯而言，显然是好事一桩。

只是，坎贝尔走了，德罗巴可没走。2006—07赛季的联赛杯决赛，阿森纳与切尔西狭路相逢，森德罗斯再一次遇上了德罗巴。结果跟以前一样，森德罗斯又一次被德罗巴彻底打爆了，阿森纳也丢掉了联赛杯。

前几次被德罗巴打爆，森德罗斯都能及时调整好心态，在其他前锋的身上重新找回自信。可是这一次被德罗巴打爆，却让森德罗斯的心态彻底崩了。

那么，森德罗斯的心态究竟崩到了什么程度呢？不妨听听前队友加拉斯的说法：森德罗斯在比赛之前，需要不停地说话才行。你可以看到他在冒冷汗，感觉特别不好……

心态崩了之后的森德罗斯，就仿佛是换了一个人一般，在防守时畏首畏尾的，各种低级失误层出不穷。哪怕温格以善于调教年轻球员而著称，也拯救不了森德罗斯了。

也许换个环境就能让森德罗斯好起来？大概是抱着类似的念头，阿森纳在2008年的夏天把这位瑞士悍将租借给了米兰。而当时的米兰防线，已经严重老化了。诸如内斯塔、卡拉泽、法瓦利们，都是年过三旬的老将了。更不用说马尔蒂尼了，这时候已经40岁了。

米兰在这种背景之下租借森德罗斯，自然会有更新换代的意思。作为证据的是，在米兰与阿森纳的租借合同之中，加入了优先收购权的相关条款。也就是说，只要森德罗斯在米兰的表现还可以，红黑军团就愿意用真金白银引进这位瑞士悍将。

结果如何呢？森德罗斯在米兰的表现完全达不到预期。在2008—09赛季还没有正式开始之前，红黑军团与瑞士联赛的乙级球队卢加诺踢了一场友谊赛。按理说，对手如此羸弱，以森德罗斯的实力，应该轻松加愉快才对。可实际情况却是，森德罗斯不仅防不住对手，还把皮球直接传给了对方的进攻球员……

面对瑞士联赛的乙级球队，都能拿出如此拙劣的表现，可想而知森德罗斯在面对其他对手时的表现了。时任米兰主帅安切洛蒂，宁可祭出马尔蒂尼与法瓦利这种爷爷辈的后防搭档，也不太愿意安排森德罗斯出场。

混到这种地步，米兰自然不愿意使用租借合同中的优先收购权。2009年的夏天，24岁的森德罗斯，毫无悬念地被米兰退货了。

森德罗斯租借期间的表现烂成这样，自然会被阿森纳看在眼中。所以在米兰退货之后，阿森纳根本就不愿意给森德罗斯机会，没过多久就把这位瑞士悍将租借给了埃弗顿。

接下来的日子，森德罗斯在多家俱乐部留下了自己的足迹。从埃弗顿到富勒姆，从瓦伦西亚到阿斯顿维拉，还有瑞士草蜢、流浪者等队伍，一直踢到2019年才宣布退役。只可惜，心态明显出了问题的森德罗斯，再也找不回当年的感觉了。